Harmadfokú hőségriasztás lép életbe 2022. július 20-án (szerda) 00.00 órától 2022. július 23-án (szombat) 24.00 óráig

Harmadfokú hőségriasztást akkor rendelnek el, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy akár meghaladja a 27 Celsius-fokot. A Nemzeti Népegészségügyi Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság arra kéri az embereket, hogy a nagy melegben fokozottan ügyeljenek a folyadékbevitelre, ezen kívül 11 és 15 óra között lehetőség szerint húzódjanak árnyékba.

A nagy hőség az egészséges szervezetet is megterheli, bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen közérzetet, dekoncentrációt. Különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők.

A szabadtéren dolgozók, illetve a szabadtéri rendezvényeken résztvevők bő, szellőző ruházattal és naptejjel védjék bőrüket a leégés ellen. 

A szabadban végzett intenzív fizikai tevékenység, például munkavégzés vagy hosszantartó sportolás hőgutát okozhat. Ebben az állapotban a magas testhőmérséklet (40,5ºC fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Megfelelő kezelés hiányában akár életveszélyes állapot is kialakulhat. Ezt a jelenséget tipikusan fiatal felnőtteken lehet észlelni, akik a rossz közérzet ellenére tovább edzenek. A kánikulában futni, kerékpározni csak a reggeli vagy az esti órákban ajánlott. Aki mégis a biciklis túra mellett dönt a hétvégén, viseljen kalapot, sapkát, álljon meg a közterületi nyomós kutaknál, hűtse csuklóját, tarkóját, vizezze be a pólóját. 

Az autóval közlekedőket is fokozott óvatosságra intjük, rájuk is kedvezőtlen hatással lehet a nagy meleg. Akik a szabadságukat vízparton töltik, a déli órákban kerüljék a napozást, hűtsék le magukat, mielőtt a vízbe mennének, illetve semmiképpen ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel. 

Sose hagyjanak gyermeket, állatot tűző napon parkoló autóban, ilyen időben akár 70 Celsius-fok fölé is emelkedhet az autó belső hőmérséklete. Ha napon álló autóban hagyott gyermeket vagy háziállatot látnak, azonnal hívják a 112-es segélyhívószámot!

Ne hagyjunk az autóban fertőtlenítőt, hígítót, festéket, öngyújtót, mert ezek is meggyulladhatnak a nagy melegben.

A nagy melegben megnő a szén-monoxid kialakulásának a veszélye is, mert a kéményben légdugó alakulhat ki. A kéménybe beszorult hideg levegő miatt a vízmelegítéskor keletkező füstgáz visszaáramolhat a lakásba, ami tragédiához is vezethet. Ahol nyílt égésterű vízmelegítőt használnak, ott tanácsos szén-monoxid-érzékelőt elhelyezni az ilyen esetek elkerülése érdekében.   

Budapesti klimatizált helységek:
Légkondicionált helyiségek a fővárosban (címlista)

XV. kerületi helyszínek:

• Kerületi önkormányzat ügyfélszolgálata, 1153 Budapest kerület, Bocskai utca 1-3.
• Csokonai Művelődési és Rendezvény Ház, 1153 Budapest kerület, Eötvös 64-66.
• Újpalotai Közösségi Ház 1157 Budapest kerület, Zsókavár utca 15.
• Pestújhelyi Közösségi Ház  1158 Budapest kerület, Szűcs István utca 45.
• Kozák téri Közösségi Ház 1154 Budapest, Gábor Áron u. 58.
• Pólus Center, 1152 Budapest kerület, Szentmihályi út 131.
• ASIA Center, 1152 Budapest kerület, Szentmihályi út 169.
• China Mart, 1152 Budapest kerület, Szentmihályi út 171.