AST Szabadidő Sportegyesület

25 év edzéstapasztalatával dolgozunk a XV. kerületben az egykori Árendás óvoda épületének 160 nm-es edzőtermében erőemelés, fitness, testépítés sportágakban.
Az AST SE nevéhez fűződik számos magyar, Európa-és világbajnok felkészítése, versenyeztetése. Legfontosabb feladatunknak azonban a mozgás szeretetének népszerűsítését tartjuk.
Külön büszkeségünk, hogy az elmúlt több mint két évtized alatt generációkat neveltünk ki, és több ezer fiatalt ismertettünk meg a súlyzós edzéssel, . Szeretnénk mindenkinek segíteni, aki jobb életminőségre, külsőre, egészségre vágyik, vagy versenyezni szeretne.
Várjuk azokat is, akik nem mernek lemenni nagy drága termekbe, de szeretnének eredményeket elérni. A kis közösség nagy előnye a személyre szabott figyelem az edzések alatt.
Örömmel tanítjuk meg sportolóinkat a számukra megfelelő edzésformára és étkezésre.
Célunk az egészséges életvitelhez szükséges mozgás biztosítása és tudás átadása minden korosztály számára.